Ganesha Yoga unterrichtet Vinyasa Yoga: Die Haltungen gehen fließend ineinander über und folgen dem Atem. Die Stunde am Montagabend findet im pure Fitnessclub im Berardi-Areal statt und läuft gleichzeitig online über Zoom. Eine Stunde dauert 60 Minuten.

Dein erster Besuch

In den offenen Kurs kannst du jederzeit einsteigen, auf einen neuen Anfängerkurs musst du nicht warten. Du übst barfuß oder in rutschfesten Socken, bring ein Handtuch mit. Wenn du keine eigene Matte hast, leihst du eine vor Ort. Nach der Stunde kannst du die Duschen und die Sauna des Fitnessclubs kostenlos nutzen.